記録日

体重（kg）

体脂肪率（%）

睡眠時間（時間）

体調 選択してください 1：悪い 2：やや悪い 3：普通 4：良い 5：とても良い

運動内容

ケトン値（mmol/L）

血糖値（mg/dL）

GKI：

水分摂取量（L）

メモ

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